Faire face à la pression et aux contraintes
Présentation Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour: comprendre vot...
| Main Author: | |
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| Format: | eBook |
| Language: | French |
| Published: |
[Paris]
Eyrolles
2011
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| Series: | Progressez Par Vous-Meme
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| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | O'Reilly - Collection details see MPG.ReNa |
| Summary: | Présentation Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour: comprendre votre stress gérer le stress des autres savoir utiliser les critiques faire des critiques constructives connaître votre marge de manoeuvre organiser votre travail et vos priorités organiser vos activités faire face à l'imprévu Au sommaire Comprendre et évaluer son stress Faire face au stress du manager Répondre aux griefs et savoir utiliser les critiques Comment faire des reproches ? Etre lucide sur sa marge de manoeuvre Diagnostiquer l'organisation de son travail et ses priorités Savoir orchestrer toutes ses activités Traiter l'imprévisible de tous les jours |
|---|---|
| Physical Description: | 1 online resource |
| ISBN: | 9782212547184 9782212152784 9782212417593 2212417594 2212152787 |