Handbuch Stressregulation und Sport

Dieses Handbuch bietet eine ideale Orientierungshilfe in das wichtige Gebiet von Stressregulation mit Bezug zum Sport: Aus Sicht des Gesundheitssports geht es vor allem um „Stressregulation durch den Sport“: Inwieweit lassen sich Belastungen des Alltags (etwa am Arbeitsplatz, in der Familie) durch S...

Full description

Corporate Author: SpringerLink (Online service)
Other Authors: Fuchs, Reinhard (Editor), Gerber, Markus (Editor)
Format: eBook
Language:German
Published: Berlin, Heidelberg Springer Berlin Heidelberg 2020, 2020
Series:Springer Reference Psychologie
Subjects:
Online Access:
Collection: Springer eBooks 2005- - Collection details see MPG.ReNa
Summary:Dieses Handbuch bietet eine ideale Orientierungshilfe in das wichtige Gebiet von Stressregulation mit Bezug zum Sport: Aus Sicht des Gesundheitssports geht es vor allem um „Stressregulation durch den Sport“: Inwieweit lassen sich Belastungen des Alltags (etwa am Arbeitsplatz, in der Familie) durch Sport und Bewegung besser bewältigen, so dass es in der Folge zu weniger Gesundheitsbeeinträchtigungen kommt (Sport als Stresspuffer)? Aus dem Blickwinkel des Leistungssports geht es dagegen eher um „Stressregulation im Sport“: Wie kann man im sportlichen Wettkampf mit psychischem Druck so umgehen, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalten bleibt (performing under pressure)? Stressregulation „durch“ Sport und „im“ Sport sind Themen der grundlagenorientierten, aber auch der angewandten Forschung. International renommierte Experten beleuchten den Stand unseres Wissens zu diesen unterschiedlichen Aspekten des Themas (Ac htung: VORLÄUFIGER TEXT)
Physical Description:online resource
ISBN:9783662494110