Prüfungsangst und Lampenfieber Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
Verhaltenstipps für Prüfungssituationen Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiv...
Main Authors: | , |
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Format: | eBook |
Language: | German |
Published: |
Berlin, Heidelberg
Springer Berlin Heidelberg
2018, 2018
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Edition: | 5th ed. 2018 |
Subjects: | |
Online Access: | |
Collection: | Springer eBooks 2005- - Collection details see MPG.ReNa |
Table of Contents:
- Prüfungsangst und Lampenfieber können überwunden werden
- Prüfungsangst als Bewertungsangst
- Wie zeigt sich Bewertungsangst?
- Wie kommt Angst zustande?
- Änderungsmotivation: Wie stark ist Ihr Wunsch, Ihre Angst zu überwinden?
- Was ist zu tun?
- Angst bei Kindern und Jugendlichen
- Verhaltenstipps
- Lampenfieber bei Musikern
- Ungünstige Methoden der Angstbewältigung
- Ängste, auf die das vorliegende Buch nicht speziell eingeht
- Hilft Selbsthilfe?
- Ergebnisse aus einer Studie an der Universität zu Köln