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| LEADER |
01710nmm a2200313 u 4500 |
| 001 |
EB000937351 |
| 003 |
EBX01000000000000000730943 |
| 005 |
00000000000000.0 |
| 007 |
cr||||||||||||||||||||| |
| 008 |
150202 ||| ger |
| 020 |
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|a 9783642417351
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| 100 |
1 |
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|a Kollak, Ingrid
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| 245 |
0 |
0 |
|a Time-out
|h Elektronische Ressource
|b Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe
|c von Ingrid Kollak
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| 250 |
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|a 1st ed. 2014
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| 260 |
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|a Berlin, Heidelberg
|b Springer Berlin Heidelberg
|c 2014, 2014
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| 300 |
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|a XII, 164 S.
|b online resource
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| 505 |
0 |
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|a Time out! -- Übungen von Kopf bis Fuß -- Innere Balance -- Notfallübungen -- Literatur
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| 653 |
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|a Medicine/Public Health, general
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| 653 |
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|a Nursing
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| 653 |
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|a Health Promotion and Disease Prevention
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| 653 |
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|a Health promotion
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| 653 |
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|a Medicine
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| 653 |
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|a Nursing
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| 041 |
0 |
7 |
|a ger
|2 ISO 639-2
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| 989 |
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|b Springer
|a Springer eBooks 2005-
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| 490 |
0 |
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|a Top im Gesundheitsjob
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| 856 |
4 |
0 |
|u https://doi.org/10.1007/978-3-642-41735-1?nosfx=y
|x Verlag
|3 Volltext
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| 082 |
0 |
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|a 610
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| 520 |
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|a Es lohnt sich, Pausen zu machen und entspannen zu können, als Fähigkeiten und wichtige Aktivitäten zu verstehen. Wie Sie diese erlernen und einfach in Ihr Alltagsleben integrieren können, erläutern 75 Übungen für Entspannung, Konzentration und Energie. Kurze Texte und Fotos zum leichten Erlernen jeder Übung Hilfsmittel und sportliche Vorkenntnisse nicht notwendig Erholung für Psyche und Körper von Kopf bis Fuß Bewährtes Wissen aus Yoga, Qigong und Progressiver Muskelrelaxation Abgestimmt auf die Belastungen der Gesundheitsberufe So werden Sie gelassener und zufriedener im Gesundheitsjob
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