Entspannungstechniken in der Physiotherapie Strategien für psychische, psychosomatische und physische Beschwerden
Entspannungstechniken in der Physiotherapie Dieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen St...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | German |
| Published: |
Berlin, Heidelberg
Springer Berlin Heidelberg
2021, 2021
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| Edition: | 1st ed. 2021 |
| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | Springer eBooks 2005- - Collection details see MPG.ReNa |
Table of Contents:
- I Stress und Entspannung - die zwei Seiten der Medaille
- 1 Die Stressreaktion und ihre Auswirkungen
- 2 Entspannungstherapie - Definition und Wirkungsmechanismen
- II Entspannungsmethoden
- 3 Progressive Relaxation - Technik und Weiterentwicklung
- 4 Biofeedback - wahrnehmen und beeinflussen
- 5 Imagination - die Kraft der Vorstellung
- 6 Atmung - das Tor zum Vegetativum
- 7 Embodiment - Interaktion von mentalen und physischen Prozessen
- 8 Achtsamkeit – Gewahrsein im gegenwärtigen Moment
- 9 Körperliches Training als Entspannungstechnik
- 10 Schlaf - Fundament der Entspannung
- III Einsatz von Entspannungstechniken bei spezifischen Beschwerdebildern
- 11 Entspannung als Therapie – einige Grundsätze
- 12 Bedeutung der Entspannung bei körperlichen Krankheiten
- 13 Psychosomatische Krankheiten und Entspannungstherapie
- 14 Psychische Krankheitsbilder und Entspannungstherapie