Salva tu vida
Son las siete de la mañana y suena el despertador anunciando el inicio de una nueva jornada laboral. Te sientes cansado y tu mente te transmite pensamientos negativos y desmotivadotes que bloquean tu capacidad de acción. Esta situación afecta a tu rendimiento laboral y a tu vida personal, debes hace...
| Main Author: | |
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| Format: | eBook |
| Language: | Spanish |
| Published: |
[Madrid]
LID
2007
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| Series: | Acción empresarial
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| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | O'Reilly - Collection details see MPG.ReNa |
| Summary: | Son las siete de la mañana y suena el despertador anunciando el inicio de una nueva jornada laboral. Te sientes cansado y tu mente te transmite pensamientos negativos y desmotivadotes que bloquean tu capacidad de acción. Esta situación afecta a tu rendimiento laboral y a tu vida personal, debes hacer algo para salir de esa espiral y frenar la ola de pesimismo que te está envolviendo. Cuando el estrés llama a la puerta son muchas las personas que no saben cómo enfrentarse a él y reestablecer el equilibrio laboral y personal, dejándose llevar por un círculo vicioso y rebasando su límite de resistencia. Pero esta circunstancia se puede cambiar a través de unos hábitos saludables, que nos sirvan de escudo, de protección, y eviten que nos dejemos arrastrar hacia un mundo gris. Si quieres salvar tu vida y alejarte de la ansiedad y el estrés aprende a transformar en energía positiva las situaciones hostiles, tomar distancia y apartarte del foco de tensión, serás una persona renovada y serena |
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| Physical Description: | 1 volume |
| ISBN: | 8483560208 9788483560204 9788483563519 |