Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung Rehabilitation bis Leistungssport
Bearbeitet und erweitert: Das erfolgreiche Buch in Neuauflage Die vierte Auflage bleibt dem bewährten Konzept treu und präsentiert anschaulich und informativ physiologische Grundlagen von Leistung und Training, Trainingsmethoden von Kraft und Ausdauer unter Berücksichtigung von aktueller Literatur...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | German |
| Published: |
Berlin, Heidelberg
Springer Berlin Heidelberg
2018, 2018
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| Edition: | 4th ed. 2018 |
| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | Springer eBooks 2005- - Collection details see MPG.ReNa |
Table of Contents:
- Einige leistungsphysiologische Grundlagen
- EnergiestoffWechsel
- Die Muskelkraft
- Der Kreislauf
- Was Limitiert Die Aktuelle VO2max
- Die Lunge
- Andere Organe
- Die medizinische Trainingslehre
- Stresstheorie Des Trainings
- Die Motorischen Grund Fähigkeiten
- Zehn Allgemeine Grundregeln Des Trainings
- Trainingsmethoden
- Die Planung des Mehrjährigen Trainings Von Kraft Und Ausdauer Im Leistungssport
- Die Grenzen Der Menschlichen Leistungsfähigkeit
- Die Leistungsdiagnostik
- Die Trainingsanamnese
- Die Leistungsdiagnostische Untersuchung (Test)
- Qualitätskriterien Eines Tests
- Leistungsdiagnostische Tests, Geordnet Nach Zunehmendem Apparativem Aufwand
- Die Ergometrie
- Die leistungsmedizinische Trainingsberatung
- Leistungsmedizinische Trainingsberatung im Bereich des Leistungssports
- Beratung von Sporttreibenden mit Erhöhtem Risiko und/oder Chronischen Erkrankungen
- Die Medizinische Trainingstherapie
- Training bei Alten Menschen
- Frauen Betreiben Sport
- Kinder BetreibenSport
- Ernährung
- Stellenwert Der Richtigen Ernährung
- Fünf Bilanzen für eine Ausgewogene Ernährung
- Nahrungsergänzungsstoffe
- Allgemeine Hinweise