Prüfungsangst und Lampenfieber Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
Ein bißchen Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Vortrag oder einem Bewerbungsgespräch ist ganz normal. Doch spätestens, wenn die Angst vor der Prüfung zu schlaflosen Nächten führt und das Lernen behindert, sollte man etwas dagegen tun. Werner Metzig und Martin Schuster haben Informationen und Metho...
| Main Authors: | , |
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| Format: | eBook |
| Language: | German |
| Published: |
Berlin, Heidelberg
Springer Berlin Heidelberg
1998, 1998
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| Edition: | 1st ed. 1998 |
| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | Springer Book Archives -2004 - Collection details see MPG.ReNa |
Table of Contents:
- 1 Vorbemerkungen zum Selbsthilfeprogramm
- 2 Bewertungsangst, was ist das?
- 3 Wie zeigt sich Bewertungsangst?
- 4 Wie kommt Angst zustande?
- 5 Was ist zu tun?
- 6 Angst bei Kindern und Jugendlichen
- 7 Verhaltenstips
- 8 Ungünstige Methoden der Angstbewältigung
- 9 Abschließende Bemerkungen
- Anhang: Checkliste zur Selbstbeobachtung