Rauchen? Der erfolgreiche Ausstieg
Jeder zweite Raucher möchte das Rauchen aufgeben. Hier wird gezeigt, wie dieser Wunsch erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann: - Mit einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens. - Mit Informationen über die Wirkungen des Rauchens auf die Gesundheit. - Mit einem geplanten Ausstieg. - Mit einem An...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | German |
| Published: |
Berlin, Heidelberg
Springer Berlin Heidelberg
1995, 1995
|
| Edition: | 1st ed. 1995 |
| Subjects: | |
| Online Access: | |
| Collection: | Springer Book Archives -2004 - Collection details see MPG.ReNa |
| Summary: | Jeder zweite Raucher möchte das Rauchen aufgeben. Hier wird gezeigt, wie dieser Wunsch erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann: - Mit einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens. - Mit Informationen über die Wirkungen des Rauchens auf die Gesundheit. - Mit einem geplanten Ausstieg. - Mit einem Anti-Rückfall-Programm. Die Erfahrungen von über 12000 Fernsehzuschauern zeigen, daß es viele Wege gibt, vom blauen Dunst loszukommen. Am erfolgreichsten ist jedoch die "Alles-oder-Nichts-Methode", die auch Hans Mohl vom Rauchen befreit hat |
|---|---|
| Physical Description: | IX, 174 S. online resource |
| ISBN: | 9783642935695 |