1 Table of Contents: “... Grundeigenschaften; Zehn allgemeine Grundregeln des Trainings; Trainingsmethoden; Die Planung des mehrjährigen...”

2 Table of Contents: “... Trainingslehre -- Stresstheorie Des Trainings -- Die Motorischen Grund Fähigkeiten -- Zehn Allgemeine Grundregeln...”

3 Table of Contents: “... Trainingslehre -- Stresstheorie Des Trainings -- Die Motorischen Grund Fähigkeiten -- Zehn Allgemeine Grundregeln...”

4 “...Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. die Leistungsfähigkeit, sind...”

5 “...Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. Leistungsfähigkeit, bilden den...”

6 “...Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. Leistungsfähigkeit, bilden den...”